今日の体重 51.4kg 体脂肪 25.8% BMI20.3 （身長159cm） 2020.3.28 54.1kgスタート 朝ごはん 299kcal チーズトースト、カフェオレ（砂糖なし）バナナ半分 昼ごはん 296kcal ごはん120g、塩鮭40g、大根サラダ、黒豆ほうじ茶 間食 142㎉ 小さい袋が5個つながっ…