こんにちは^ ^ 1ヵ月でマイナス2Kgのその後、朝と昼に炭水化物を食べるようになって体重が少し増えました。 更に、自粛中のゴールデンウィークは子供の日に焼肉とケーキを食べてさらに増え、、 体重は52.1kg⇒52.8kg、プラス0.7kgで見た目もなんかダルっとし…

こんにちは(*^_^*) ダイエットスタートからあっという間に１ヶ月が過ぎてしまいました！ 体重はちょうど２キロ減！ ウエストヒップ、下腹部のサイズはそれぞれ３㎝減りました！ スタートからの変化 体重 54.1㎏→52.1㎏ −2㎏ 体脂肪 ？ →26.5% ウエスト 70㎝→…