こんにちは(*^_^*) ダイエットスタートからあっという間に１ヶ月が過ぎてしまいました！ 体重はちょうど２キロ減！ ウエストヒップ、下腹部のサイズはそれぞれ３㎝減りました！ スタートからの変化 体重 54.1㎏→52.1㎏ −2㎏ 体脂肪 ？ →26.5% ウエスト 70㎝→…