ラストボディメイク!

不調改善→健康的に過ごす→美味しく食べてキレイに痩せる☆40代主婦のダイエット日記

2020-06-10から1日間の記事一覧

体重マイナス3kg!ボディサイズの変化

今日の体重 51.1kg 体脂肪 25.5% BMI20.2 (身長159cm) 2020/3/28 スタートから マイナス3kg 久しぶりにメジャーでボディサイズをはかってみたので、スタート時と一か月後のサイズと比較してみました! 部位:スタート → 1ヶ月 →2ヶ月半 トータル ウエス…