ラストボディメイク!

不調改善→健康的に過ごす→美味しく食べてキレイに痩せる☆40代主婦のダイエット日記

2020-06-07から1日間の記事一覧

美味しくてカロリー低めの渋いお菓子☆

今日の体重 51.7kg 体脂肪 26.2% BMI20.4 身長159cm 昨日の手巻き寿司&ケンタッキーで体重➕800g‼︎ おー。おー。おーー。 50kgに手が届いた途端引き返しました。笑 最近はずっとなかったけれど、旅行やアウトドアのイベントがあれば、きっともっと増えるだろ…